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Soutien psychologique

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Quelque soit votre problématique, le psychologue, dans sa démarche, vous écoute, vous éclaire et vous apporte une aide appropriée aux difficultés que vous rencontrez.

Je vous propose un soutien psychologique, selon une approche attentive, confidentielle et personnalisée, quelle que soit votre souffrance morale. Certains événements sont plus aisés à traverser, tandis que d’autres s’inscrivent plus intensément, jusqu’à devenir émotionnellement envahissants.

Le fil conducteur de mon travail de psychologue est de vous accompagner autant dans des démarches à court terme qui visent la résolution de problèmes ponctuels, que dans des démarches plus longues de croissance personnelle

Ainsi, ce lieu d’écoute vous permettra de mettre des mots sur les souffrances actuelles, d’en analyser et d’en comprendre les raisons afin d’améliorer la situation.

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A qui s’adresse t’il ?

À tout le monde et pour tous types de problématique, à priori.

Cela peut aller de difficultés professionnelles, relationnelles à des difficultés en tant que parents, face à une situation inattendue, ou une situation devenue pesante, à des changements survenus dans votre vie : déménagement, changement d’emploi, chômage, deuil, arrivée d’un nouvel (voire premier) enfant, annonce d’une maladie somatique… 

Le soutien psychologique vise à vous aider à trouver vos solutions face à ce qui vous embarrasse, ou, à défaut, mieux pouvoir appréhender ce qui vous arrive.

Le cadre

Le cadre du soutien psychologique se veut très large : en face à face, les consultations peuvent avoir lieu une fois par semaine, une fois toutes les deux semaines ou de manière, éventuellement, plus espacée.

La fréquence dépend de ce que vous amènerez lors du premier rendez-vous et de ce que vous souhaitez travailler auprès d’un psychologue.

Parfois, seules quelques consultations suffisent pour apporter un apaisement, résoudre un problème et pouvoir reprendre le fil de sa vie…

Parfois, l’accompagnement durera le temps que la cause persistera. Parfois, enfin, il mettra à jour la nécessité d’un travail plus en profondeur comme une thérapie TCC, une thérapie EMDR ou un autre type d’approche.

Comment se passe le premier entretien ?

Un premier rendez-vous chez un psychologue peut-être source d’inquiétude : pour qui n’a pas déjà consulté, il est difficile d’imaginer ce qui va se passer. On peut appréhender de se sentir mal à l’aise, de ne pas oser parler de choses intimes à un inconnu. On peut s’inquiéter de ne pas se sentir compris. Et on peut aussi avoir peur d’être « piégé », de ne pas oser refuser un deuxième rendez-vous alors qu’on n’en aurait pas envie…

Toutes ces craintes sont légitimes, et c’est au psychologue de les apaiser lors de ce premier rendez-vous.

Lors de ce premier rendez-vous, je prendrai le temps de comprendre les raisons de votre venue. Nous ferons connaissance, je recueillerai les informations nécessaires à une bonne compréhension de votre situation.

Si votre démarche concerne une difficulté précise, je vous poserai des questions pour comprendre le contexte, l’origine, l’intensité du trouble, et je vous donnerai des informations sur ce trouble et la façon dont on peut envisager de travailler en consultation pour s’y attaquer.

Tarif

Nous définirons ensemble la fréquence des séances, selon vos disponibilités et vos besoins.

Adulte : 60 € la séance de 50 minutes

Adolescent (à partir de 15 ans) : 55 € la séance de 45 minutes

Je ne suis pas conventionnée CPAM. Le coût des séances peut être pris partiellement en charge par les mutuelles.
Une facture vous sera délivrée à votre demande.

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